lundi 3 juin 2013

soupe froide de concombre

Une petite recette toute facile (à condition d'avoir un bon mixer) pour agrémenter un repas léger.

Soupe de concombre

Ingrédients:


  • 1 concombre pelé
  • 1 yaourt nature non sucré doux
  • 1 poignée de roquette
  • 1 cc sel
  • piment d'espelette (remplaçable par du paprika)
  • aneth
  • 1 gousse d'ail


Préparation:

Mixer le concombre avec la roquette, y ajouter le yaourt et les épices.
mettre dans des verrines
servir bien froid avec qqs feuilles de roquette pour la déco

Variante:

1/2 concombre
1/2 yaourt
1 gousse d'ail
Piment  d'espelette
Aneth
1 cs crème acidulée

Bien mixer le tout, servir glacé dans des verrines.